Творчі ідеї. Презентація "Оздоровчі хвилинки"

Опис документу:
Презентація "Оздоровчі хвилинки". Данну презентацію можна використати на будь- якому уроці в початкових класах. Вона містить різні оздоровчі хвилинки, які допоможуть дітям відпочити. Є орієнтовні вправи для формування правильної постави, гімнастика для очей, орієнтовні вправи для розвитку дихання.

Відображення документу є орієнтовним і призначене для ознайомлення із змістом, та може відрізнятися від вигляду завантаженого документу. Щоб завантажити документ, прогорніть сторінку до кінця

Перегляд
матеріалу
Отримати код Поділитися
Опис презентації окремими слайдами:
Оздоровчі хвилинки.
Слайд № 1

Оздоровчі хвилинки.

Оздоровча хвилинка. Релаксаційна пауза. (Лунає спокійна мелодія.) — А зараз заплющіть очі й уявіть, що ви перебуваєте на великій квітучій галявині,...
Слайд № 2

Оздоровча хвилинка. Релаксаційна пауза. (Лунає спокійна мелодія.) — А зараз заплющіть очі й уявіть, що ви перебуваєте на великій квітучій галявині, на якій росте зелена-зелена трава. Ви відчуваєте, як ноги ступають по ранковій росі, як тіло огортає ранкова прохолода. Повіває ніжний вітерець, і вам хочеться бути тут, серед цієї краси. Вдихніть глибше свіже повітря. Вслухайтесь: ось шумлять дерева, співають пташки. Залишайтеся серед цього чудового буяння природи і відчувайте, як прибувають нові сили… А тепер розплющіть очі й повільно озирніться довкола. Спробуйте зберегти свіжість, бадьорість і гарний настрій до кінця дня.

Оздоровча хвилинка. Орієнтовні вправи для формування правильної постави. Стати біля вертикальної площини, торкаючись її потилицею, лопатками, сідни...
Слайд № 3

Оздоровча хвилинка. Орієнтовні вправи для формування правильної постави. Стати біля вертикальної площини, торкаючись її потилицею, лопатками, сідницями, п’ятами: 1 — крок лівою ногою вперед; 2 — приставити праву ногу; 3—4 — фіксувати положення основної стійки; 5 — крок лівою ногою назад. Вихідне положення — те саме: 1 — присісти, торкаючись вертикальної площини потилицею і тулубом, руками торкнутись підлоги; 2 — фіксувати положення; 3 — стати; 4 — фіксувати вихідне положення. Повторити вправу 6—8 разів у середньому темпі. Вихідне положення — стійка, руки на поясі: 1 — зігнути праву ногу і притиснути її руками до тулуба; 2 — вихідне положення; 3—4 — те саме зробити лівою ногою. Вихідне положення — основна стійка: 1 — стрибок, ноги нарізно, руки в сторони; 2 — стрибком прийняти вихідне положення. Повторити 6—8 разів. 1 — стрибком ноги нарізно, руки в сторони; 2 — стрибком ноги разом, руки вгору; 3 — стрибком ноги нарізно, руки в сторони; 4 — стрибком прийняти вихідне положення. Повторити вправу 6—8 разів у середньому темпі.

Оздоровча хвилинка. Гімнастика для очей. Запропонувати учням вивчити кілька вправ для очей, щоб використовувати їх за необхідності. 1) Періодично д...
Слайд № 4

Оздоровча хвилинка. Гімнастика для очей. Запропонувати учням вивчити кілька вправ для очей, щоб використовувати їх за необхідності. 1) Періодично давайте очам відпочинок — легенько заплющуйте їх, коли дозволяють обставини. 2) Для зняття напруження очей можна час від часу кілька секунд дивитися у вікно, на небо, на стелю, на далекі предмети.

Оздоровча хвилинка. Орієнтовні вправи для розвитку дихання: 1) Руки — вгору, вниз, промовляйте звуки [ш], [ж], видихаючи повітря. 2) Вихідна позиці...
Слайд № 5

Оздоровча хвилинка. Орієнтовні вправи для розвитку дихання: 1) Руки — вгору, вниз, промовляйте звуки [ш], [ж], видихаючи повітря. 2) Вихідна позиція — стати рівно, руки вниз. 1—2 — руки в сторони, вдихнути; 3—4 — різко обійняти себе руками за плечі, видихнути. Повторити 3—4 рази. 3) Вихідна позиція — стати рівно, руки вниз. 1—2 — руки в сторони, вдихнути, 3—4 — присісти, обійняти руками коліна, видихнути. Повторити 3—4 рази. 4) Вдихнути широко відкритим ротом, видихнути носом. Повторити 4—5 разів. 5) Дихання через одну ніздрю: вдихнути носом — одна ніздря притиснута пальцем, видихнути ротом. Повторити 3—4 рази.

Оздоровча хвилинка. Раз! Два! Час вставати! Потанцюймо трішки. Будемо відпочивати, Щоб спочили ручки, ніжки. Пострибаймо, як зайчата. Всі веселі? О...
Слайд № 6

Оздоровча хвилинка. Раз! Два! Час вставати! Потанцюймо трішки. Будемо відпочивати, Щоб спочили ручки, ніжки. Пострибаймо, як зайчата. Всі веселі? От чудово! Політаймо, пташенята. А тепер до праці знову.

Оздоровча хвилинка. Встаньте, діти, посміхніться, Землі нашій уклоніться За щасливий день вчорашній. Всі до сонця потягніться, Вліво, вправо нахилі...
Слайд № 7

Оздоровча хвилинка. Встаньте, діти, посміхніться, Землі нашій уклоніться За щасливий день вчорашній. Всі до сонця потягніться, Вліво, вправо нахиліться, Веретенцем покрутіться. Раз присядьте, два присядьте І за парти тихо сядьте.

Оздоровча хвилинка Стрибу-стрибу! Скоки-скоки! Прилетіли дві сороки. Прискакали жабенята, Стали у танку кружляти. Прибігла лисонька — Заграла на ск...
Слайд № 8

Оздоровча хвилинка Стрибу-стрибу! Скоки-скоки! Прилетіли дві сороки. Прискакали жабенята, Стали у танку кружляти. Прибігла лисонька — Заграла на скрипочці. Скре-ке-ке, ква-ква-ква! Щоб спочила голова.

Зверніть увагу, свідоцтва знаходяться в Вашому особистому кабінеті в розділі «Досягнення»

Курс:«Створення та ведення власного блогу на платформі Blogger»
Левченко Ірина Михайлівна
36 годин
590 грн
590 грн