В роботі представлене практичне інтерактивно-просвітницьке заняття з розвитку стресостійкості у дітей та підлітків 8-14 років, що є вихованцями Сумського центру соціально-психологічної реабілітації. Більшість учасників, окрім індивідуального травматичного досвіду, мають затриманий психічний розвиток, незрілість емоційно-вольової сфери. Заняття складене з урахуванням цих особливостей.
В ході заняття у вихованців формується поняття про стрес і стресостійкість, учасники ознайомлюються з ефективними способами подолання стресових ситуацій, у них формується переконання, що будь-яку кризу можна подолати. Заняття насичене цікавими вправами, вирішенням ситуацій, техніками дихання, релаксації, елементами тілесної терапії .
