Методична розробка з елементами психологічного розвантаження
Тема: Школа як майстерня стійкості: антикризові стратегії
Тип заходу: тренінгове заняття
Цільова аудиторія: педагоги, класні керівники, психологи, учні середньої та старшої школи
Тривалість: 45–60 хвилин
Мета: сформувати у педагогів та учнів навички емоційної саморегуляції та стресостійкості; ознайомити з антикризовими стратегіями подолання стресу; сприяти розвитку позитивного мислення, підтримки та взаєморозуміння в колективі; створити атмосферу довіри, спокою й внутрішньої рівноваги.
Очікувані результати: Учасники: усвідомлюють важливість психологічної стійкості; вміють розпізнавати свої емоції та напруження; опановують прості техніки відновлення ресурсного стану; відчувають згуртованість і підтримку.
