Тренінг з психології на тему "Відновлення власних ресурсів"
Мета та завдання:
Зняти емоційну та поведінкову скутість учасників тренінгу;
привернути увагу учасників до власного внутрішнього стану, з'ясувати головні стресори учасників;
розвивати уміння долати негативні переживання та використовувати власну енергію для продуктивної діяльності;
ознайомити з теоретичним матеріалом «Як керувати своєю поведінкою у стресових ситуаціях»;
розвивати уміння працювати у тренінговій групі.
