Мета даного тренінгу полягала у нагадуванні нам про ресурси, як зовнішні, так і внутрішні, та як активно використовувати їх для підтримки себе у складних ситуаціях.
Працюючи в сфері освіти, ми часто зіштовхуємося зі стресом та напруженням. Тому уміння керувати емоціями та використання внутрішніх ресурсів стає надзвичайно актуальним для нашого професійного та особистісного розвитку.
Нагадування про позитивні події та внутрішні ресурси допомагає нам підтримувати позитивне сприйняття себе, а також звертати увагу на цінні моменти у нашому житті.
