Сценарій тренінгу "Стресостійкість для педагогічних працівників"
Мета тренінгу:
Розуміння поняття стресу та його впливу на педагогічну діяльність.
Розпізнавання власних стресових реакцій та їхніх причин.
Освоєння практичних вправ для зняття напруги та відновлення ресурсів.
Формування навичок ефективної комунікації та управління емоціями.
Розвиток позитивного мислення та вміння бачити перспективи.
