Тренінг «Стресостійкість для педагога» спрямований на розвиток психологічної стійкості педагогічних працівників, формування навичок подолання стресу та збереження ментального здоров’я. Матеріал містить практичні вправи, дихальні техніки та методи релаксації, які допомагають знизити емоційне напруження, відновити внутрішній ресурс і підтримувати психологічну рівновагу.


























