Емоції впливають на наше повсякденне життя, на наше сприйняття світу, на взаємодію з іншими людьми. Іноді ми навіть не усвідомлюємо, скільки емоційних бар’єрів і непорозумінь виникає саме через низький рівень емоційного інтелекту. Наприклад, ми можемо не помічати, як наші невисловлені емоції або неправильне розуміння почуттів інших людей призводять до конфліктів або навіть токсичних відносин











