Стрес (від англ. stress – тиск, напруга) – поняття, що запропонував Г. Сельє в 1936 р. для позначення великого кола станів, котрі обумовлені виконанням діяльності в особливо складних умовах і виникають у відповідь на різноманітні екстремальні впливи – стресори.
У фізіології цим поняттям позначали неспецифічну реакцію організму у відповідь на будь-який несприятливий вплив, стан людини в екстремальних умовах на фізіологічному, психологічному і поведінковому рівнях.
Презентація має вправи щодо стабілізації ментального здоров'я.
