Бібліотека методичних матеріалів
- Всеосвіта›
- Бібліотека методичних матеріалів›
- Психологія›
- Тренінг "Зняття емоційної напруги в період карантину"
Матеріал:
Тренінг "Зняття емоційної напруги в період карантину"
docx 
07.05.2020
Опис методичного матеріалу:
Задумайтесь и честно скажите себе, насколько вы подвержены влиянию стресса и удачно ли с ним справляетесь? Особенно сейчас. В период самоизоляции. Уточнить ответ поможет выявление таких симптомов как утомленность уже в начале дня, раздражение, нетерпеливость, бессонница, беспокойство по любым мелочам, тревожность в целом. Часто ли вы слышите от друзей и близких фразу: «Тебе пора отдохнуть и расслабиться», но никак не реагируете на такие замечания? Если в предыдущих предложениях вы легко узнаете
Вміст матеріалу:
Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр: