Формування емоційної грамотності, навичок адекватного висловлювання емоцій, прийомів саморегуляції. Виховання культури почуттів, навичок спілкування, будування міжособистісних відносин.Тренінг розрахований на декілька занять. Вік учасників може бути від 12років і до дорослої аудиторії. Тривалість одного заняття 90 хвилин.