Що таке тренінг і чим він відрізняється від інших методів навчання? По-перше, потрібно зрозуміти, що тренінг - це не просто тренування або лекція, це - щось більше. Але при цьому він включає в себе їх елементи. Програма тренінгу така, що включає в себе і теоретичний матеріал, і практичну частину, покликану прищепити і розвинути у людини певні навички і вміння.