ТОП 5 міфів про йогу, в які потрібно перестати вірити

Йога - це найдавніша езотерична традиція, спрямована на духовний та фізичний розвиток. Практика йоги бере свій початок в стародавній Індії. У сучасному світі методи йоги є одними з найефективніших для оздоровлення тіла і духовного розвитку, тому йога набирає все більшої популярності. Однак, на просторах інтернету (телебачення) нам часто розповідають міфи про те, що йога - це релігія чи що йогою можуть займатися тільки люди з гнучким тілом, на ці міфи не варто спиратися.