Матеріал містить план-конспект та презентацію (у заархівованому вигляді для збереження ефектів) для роботи практичного психолога з розвитку стресостійкості.
Використовувала її і для п'ятикласників, і для старшокласників. Звісно, вона містить базові прийоми емоційної саморегуляції у стресі, які треба доповнювати додатковими (використання вологих серветок, самомасаж, потягування тощо).
