Доповідь про використання сучасних фізкультурно-оздоровчих технологій в процесі фізичного виховання знайомить користувача з фітнес-технологіями, які сприяють підвищенню рівня фізичної підготовленості та фізичної працездатності. Описує вплив на певних програм на людський організм.
Стане у нагоді учасникам методичних комісій в даній галузі, публічних виступів, а також, як опорний матеріал при підготовці до уроку де ставиться акцент на розвиток певних фізичних якостей і рухових вмінь.
