Степ – аеробіка – комплекс ритмічних рухів під музичний супровід з використанням степ – платформи.
Степ-платформа — це сходинка висотою не більше 8 см, шириною 25 см, довжиною 40 см. Вона має бути виготовлена з легкого і міцного матеріалу і обтягнута м'яким дерматином.