В статті описані основні фізичні якості школярів. Рухові якості є показником різних рухових здібностей чи можливостей людини. В кожному віці слід приділяти однакову увагу вихованню таких важливих рухових якостей як спритність, сила, витривалість, гнучкість та швидкість.