Бібліотека методичних матеріалів

Опублікувати матеріал
Всі матеріали Мої матеріали Завантажені Обговорення
https://vseosvita.ua/no-photo2.jpg

Опублікував/ла:

Старушик Раїса Степанівна
Посилання Написати Додати в обране Поскаржитися
Матеріал:

Способи зняття напруги шляхом роботи з диханням

docx
18.09.2025
0 0
Завантажити файл у хорошій якості

Усі придбані матеріали можна знайти в розділі мої придбані матеріали

Опис методичного матеріалу:

У періоди емоційного напруження та стресу дихальні техніки є ефективним і доступним інструментом для самодопомоги. Вони сприяють відновленню нервової системи, зниженню тривожності та поліпшенню загального психофізичного стану. Практики дихання можуть бути корисними як для дорослих, так і для дітей, особливо в умовах освітнього процесу, де часто виникають ситуації стресу, перевтоми чи емоційного вигорання.

Вміст матеріалу:

Відображення документу є орієнтовним і призначене для ознайомлення зі змістом, та може відрізнятися від вигляду завантаженого документа.

Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр:

0.
docx
Способи зняття напруги шляхом роботи з диханням.docx
18,9 Кб
Завантажити файл у хорошій якості

Усі придбані матеріали можна знайти в розділі мої придбані матеріали

Рекомендуємо

Буклет "Тілесні вправи для зняття напруги"

pdf
Буклет "Тілесні вправи для зняття напруги"

1050

Аватар профіля Мостова Катерина Олегівна
Психологія
дорослі

25 грн

Презентація «Вправи для зняття емоційної напруги» Ментальне здоров'я.

pptx
Презентація «Вправи для зняття емоційної напруги» Ментальне здоров'я.

2628

Аватар профіля Жукова Наталія Валеріївна
Психологія
3—4 клас

49 грн

Тренінг на тему: "Зняття емоційної напруги та розвиток позитивного мислення"

pdf
Тренінг на тему: "Зняття емоційної напруги та розвиток позитивного мислення"

64

Аватар профіля Симчіч Інна Аліківна
Психологія
змішані

85 грн

Музикотерапія як засіб зняття психоемоційної напруги і агресії

ppt
Музикотерапія як засіб зняття психоемоційної напруги і агресії

600

Аватар профіля Onyshchenko Oksana
Музика
3—6 років, 1—12 клас, I—VI курси, дорослі та змішані

65 грн

Заняття з елементами тренінгу для педагогів «ЗНЯТТЯ ПСИХОЛОГІЧНОЇ НАПРУГИ. ТІЛЕСНА ТЕРАПІЯ»

zip
Заняття з елементами тренінгу для педагогів «ЗНЯТТЯ ПСИХОЛОГІЧНОЇ НАПРУГИ. ТІЛЕСНА ТЕРАПІЯ»

870

Аватар профіля Мостова Катерина Олегівна
Психологія
дорослі

50 грн

Поведінкові способи боротьби зі стресовою напругою

pdf
Поведінкові способи боротьби зі стресовою напругою

167

Аватар профіля Тихомирова Aльона Анатоліївна
Психологія
10—12 клас, I—VI курси та дорослі

75 грн

50 грн

Дивитись ще
Схожі матеріали

1 ГРУДНЯ – Всесвітній день боротьби зі СНІДом

docx
1 ГРУДНЯ – Всесвітній день боротьби зі СНІДом

504

Аватар профіля Давидчук Людмила Петрівна
Психологія
дорослі та змішані

Як вчителю знайти підхід до сучасних школярів-підлітків

docx
Як вчителю знайти підхід до сучасних школярів-підлітків

580

Аватар профіля Давидчук Людмила Петрівна
Психологія
дорослі та змішані

Мотиваційний лист учасника конкурсу-захисту учнівських робіт членів МАН, секція "Психологія"

docx
Мотиваційний лист учасника конкурсу-захисту учнівських робіт членів МАН, секція "Психологія"

758

Аватар профіля Давидчук Людмила Петрівна
Психологія
8—11 клас

ПРОГРАМА КОРЕКЦІЇ АГРЕСИВНОЇ ПОВЕДІНКИ ПІДЛІТКІВ

docx
ПРОГРАМА КОРЕКЦІЇ АГРЕСИВНОЇ ПОВЕДІНКИ ПІДЛІТКІВ

14325

Аватар профіля Шевченко Свiтлана Віталіївна
Психологія
5—9 клас

ПСИХОДІАГНОСТИЧНИЙ КОМПЛЕКС ДОСЛІДЖЕННЯ РОЗУМОВОЇ ПРАЦЕЗДАТНОСТІ СТУДЕНТІВ ТА ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГІЧНИХ УМОВ ЇЇ РОЗВИТКУ

docx
ПСИХОДІАГНОСТИЧНИЙ КОМПЛЕКС ДОСЛІДЖЕННЯ РОЗУМОВОЇ ПРАЦЕЗДАТНОСТІ СТУДЕНТІВ ТА ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГІЧНИХ УМОВ ЇЇ РОЗВИТКУ

4327

Аватар профіля Шевченко Свiтлана Віталіївна
Психологія

Графік роботи психолога ЗДО від 01.09.2025 на 1 ставку

docx
Графік роботи психолога ЗДО від 01.09.2025 на 1 ставку

2793

Аватар профіля Кіпоть Наталя Миколаївна
Психологія
Дивитись ще
✖
↑