Способи боротьби зі стресом. Практичні поради для батьків.
1.ФАНТАЗУЙ те
Фантазуючи, ми допомагаємо собі зберігати творчу іскру, спонтанність та безпосередність - все це зміцнює психічну благополуччя. Творча уява дозволяє навчитися технікам візуалізації, які дуже ефективні у боротьбі зі стресом.























