Завдання:
Знайомство з поняттям «синдром емоційного вигоряння», його основними причинами і симптомами.
Зниження негативних переживань і трансформація їх у позитивні емоційні стани.
Ознайомлення з техніками саморегуляції емоційних станів з метою попередження і подолання можливих наслідків психічного перенапруження.
Формування потреби в самоуправлінні та саморегуляції своїх емоційних станів.
Допомога у виробленні навичок в самоуправлінні та саморегуляції своїх емоційних станів.