Мета:
Розвиток самоконтролю: діти вчаться швидко перемикати свою активність, прислухаючись до сигналу і змінюючи поведінку відповідно до нього.
Підвищення концентрації уваги: гра вимагає постійної уваги до слів ведучого, що допомагає тренувати концентрацію.
Формування соціальних навичок: Діти вчаться діяти в колективі, координувати свої рухи з іншими учасниками.
Розвиток емоційної сфери: чергування активності та спокою допомагає дітям освоювати різні емоційні стани.
Зняття напруження: активна фаза гри дозволяє виплеснути енергію, а спокійна – розслабитися.
Хід гри:
Пояснення: Ведучий пояснює дітям правила: коли грає весела музика - це "День", всі бігають, стрибають, танцюють, граються. Коли включається музика для сну - "Ніч", всі застигають на місці, не рухаючись.
Ускладнення: Можна ускладнювати гру, вводячи різні рухи (стрибати на одній нозі, ходити на носочках, спиною, повзати), імітувати рухи тварин, птахів... ("Прокинулися зайці... - заснули..., прокинулися пінгвіни... - заснули..., прокинулися метелики...)