Спеціальної підготовки для гри в дартс не потрібно. Гра досить проста, вивчити її правила можна швидко. Користь дартс універсальна: розвивається уважність, зосередженість і вміння концентруватися також, якщо постійно змінювати руки, то це стимулюватиме мислення, оскільки будуть задіяні обидві півкулі мозку. Крім того, поліпшуються загальні розумові реакції, вміння оцінювати відстань, зосереджуватися на цілі і кидати дротик якомога точніше, а ще вона виховує прагнення до перемоги і додає азарту.