Розроблено презентацію та план-конспект з домашнім завданням.
В презентації розкрито питання поняття "роботи" та "витрати енергії" в контексті фізіології людини, показані розрахунки енергетичних витрат та застосовування технології для контролю своєї активності.
Приклад застосування формули в українській термінології:
Формула Гарріса-Бенедикта використовується для розрахунку вашого Основного Обміну (ОО).
ООчол=66,5+(13,75×Вага, кг)+(5,003×Зріст, см)−(6,775×Вік, роки)
Далі, для розрахунку Загальної Добової Потреби в Енергії (TDEE), використовується термін Добові Енерговитрати (або просто ДЕВ):
ДЕВ=ОО×Коефіцієнт активності
