Відеоурок створений для інтерактивної виховної години, розробленої для учнів старших класів з метою розвитку їхньої психологічної стійкості. Матеріали розкривають сутність поняття резильєнтності як здатності адаптуватися до життєвих викликів, не пригнічуючи при цьому власні емоції. Програма заходу поєднує теоретичні знання з практичними вправами, такими як техніка заземлення, робота з ресурсною моделлю BASIC Ph та методи когнітивного рефреймінгу. Окрім плану заняття, джерело містить корисну пам’ятку-чекліст для щоденної самодопомоги та перелік контактів професійної психологічної підтримки. Увесь контент спрямований на формування навичок ментальної гігієни та культури взаємопідтримки в молодіжному середовищі. Це комплексне керівництво допомагає підліткам знаходити внутрішні сили для подолання стресу в умовах сучасної невизначеності.
Бібліотека методичних матеріалів
- Всеосвіта›
- Бібліотека методичних матеріалів›
- Психологія›
- «Резильєнтність: як розвинути психологічну стійкість у складні часи»
Матеріал:
«Резильєнтність: як розвинути психологічну стійкість у складні часи»
mp4 
27.08.2026
9 Клас, 10 Клас, 11 Клас, 12 Клас, Змішаний
8
0
0
Залучено ШІ
При створенні цього матеріалу був залучений штучний інтелект.
Опис методичного матеріалу:
Вміст матеріалу:
Залучено ШІ
При створенні цього матеріалу був залучений штучний інтелект.
Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр:
0.
Наука_резильєнтності.mp4
48,9 Мб