Цей матеріал присвячений проблемі професійного вигорання вчителів іноземних мов та пропонує дієві методи для відновлення внутрішнього ресурсу. Матеріал містить опис психологічних вправ для саморегуляції, як-от техніки заземлення та методи емоційного розмежування роботи й особистого життя.













