Психологічна ресурсна вправа для педагогів з використанням метафоричних карток та ароматичних асоціацій. Вправа допомагає педагогам у легкій та безпечній формі:
усвідомити власний емоційний стан;
помітити ознаки втоми, перевантаження та емоційного виснаження;
через метафору аромату дослідити свої внутрішні "ноти";
актуалізувати ресурсні способи самопідтримки.
Кожна картка символічно відображає певний емоційний стан педагога та містить легкі гумористичні асоціації, що допомагають створити атмосферу довіри, емоційного розвантаження та психологічної підтримки. Рекомендовано для практичних психологів, педагогів, тренерів та фахівців психологічної служби.
