Рефлексія — це процес усвідомленого аналізу власних думок, емоцій, дій та досвіду, спрямований на розуміння причин і наслідків, а також на розвиток самосвідомості. Це не просто спогади, а інструмент для пошуку нових шляхів, покращення ефективності та формування висновків для майбутнього.



















