Матеріал розроблений для проведення інтерактивних занять із молодшими школярами щодо формування навичок здорового способу життя та правильного харчування.
Основні теми презентації:
Поняття здорового харчування як балансу, різноманітності та регулярності в їжі.
Роль їжі як «палива» для тіла: енергія для мозку, білки для м'язів, кальцій для кісток і вітаміни для серця.
Піраміда харчування та значення різних груп продуктів (зернові, овочі та фрукти, молочні продукти, білки, солодощі).
Концепція «супергероїв» серед овочів і фруктів та їхній вплив на організм залежно від кольору.
Джерела зернових (овсянка, хліб, крупи) та білків (яйця, молочні продукти, бобові, риба й м'ясо).
Вплив корисних і шкідливих жирів, цукру, чіпсів та фастфуду.
Важливість питного режиму (6–8 склянок води на день) та правила вибору корисних шкільних перекусів.
Золоте правило сніданку та практичні поради з читання етикеток («детектив у магазині»).
