Мета: профілактика емоційного вигорання педагога, опанування навичками саморегуляції з метою збереження психічного здоров’я.
Обладнання: картки «Емоції», папір , кольорові олівці або фарби. Засоби ІКТ. Актуальність. Війна –це травма у часі, і треба навчитись з нею жити…
Війна відкриває ресурси до виживання та зростання особистості. Саме переживання кризових періодів дають можливість формувати резильєнс психіки. У нових реаліях важливим є вміння керувати власним станом та закріплення навичок саморегуляції ментальної складової особистості.
