Психологічна гра «МІЙ ШЛЯХ ДО СЕБЕ»
«Мій шлях до себе» — це психологічна настільна гра, створена для м’якого та цікавого самопізнання, пошуку внутрішніх ресурсів, усвідомлення власних сильних сторін, потреб, бажань і можливостей для особистісного розвитку. Гра побудована у форматі символічної подорожі, де кожен учасник проходить власний маршрут від «Старту» до «Фінішу», відкриваючи нові грані себе.
Основою гри є яскраве ігрове поле із послідовним маршрутом та чотири види карток: метафоричні картки, картки-запитання, картки-завдання та картки-ресурси. Кожен тип карток має своє призначення. Метафоричні картки допомагають звернутися до образного мислення, асоціацій та особистого досвіду. Картки-запитання спонукають учасника замислитися над власними почуттями, цінностями, мріями, стосунками та життєвими виборами. Картки-завдання пропонують виконати невелику практичну або творчу дію, яка може допомогти краще зрозуміти себе чи зробити маленький крок до змін. Картки-ресурси допомагають побачити людей, якості, навички, події та способи підтримки, які вже є або можуть стати опорою.
Гра може використовуватися психологом під час індивідуального консультування, групової роботи, психоедукаційних занять, тренінгів та занять із розвитку життєстійкості. Вона може бути адаптована відповідно до віку, емоційного стану та запиту учасників.
Особливість гри полягає у відсутності правильної чи неправильної відповіді. Тут не потрібно перемагати інших — важливим є власний досвід, роздуми та нові усвідомлення. Кожен крок на ігровому полі стає можливістю зупинитися, подивитися на себе по-новому, пригадати власні ресурси та побачити можливі напрямки подальшого руху.
Головна ідея гри: «Не обов’язково знати весь шлях. Іноді достатньо зробити наступний крок до себе».
