Психологічна година для педагогів з теми: «Сила дотику –Тапінг» та Подорож до самовизначення і внутрішньої сили з афірмаціями

10.03.2026

0 0

Психологія

Дорослі

Завантажити файл у хорошій якості

Усі придбані матеріали можна знайти в розділі мої придбані матеріали

Опис методичного матеріалу:

Познайомити педагогів із технікою «Тапінг», навчаться володіти технікою «Тапінг», що дозволяє дуже ефективно нейтралізувати в собі вплив негативних емоцій, чи стресових факторів. Педагоги опанують корисні техніки афірмацій з саморегуляції, які допомагають впоратися з тривогою, стресом та напруженням.

Джерела використаної інформації:

1. Акупресура –це. Інтернет ресурс. https://uk.wikipedia.org/wiki/
2. Афірмації, за допомогою яких покращиться здоров'я та самопочуття. 18 липня 2019 р. https://ukr.media/psihologiya/396844/
3. Відео. Вправа №1. Таппінг (EFT) або «Техніка емоційної свободи». Інтернет ресурс. https://www.youtube.com/watch?v=llsz68ydIWk
4. Відео. Вправа №1_2. Таппінг з навіюванням (EFT) або «Техніка емоційної свободи». [2:18] Інтернет ресурс. https://www.youtube.com/watch?v=mJm4J4qn2uU
5. Відео 5:32. Тапінг EFT - самодопомога при стресі та контроль емоцій
Ютуб відео https://www.youtube.com/watch?v=T7CUdEMPiy0
6. Вправа «Я себе добре почуваю, коли я…». Telegram канал «Виховання з любов'ю». Інтернет ресурс. https://t.me/educationwithloven. 05.01.2026 р.
7. Когнітивно-поведінкова терапія: ефективний метод психологічної допомоги. Інтернет ресурс. https://neuroflex.ua/blog/kognitivno-povedinkova-terapiya-efektivnij-metod/
8. Нейтралізація стресу та звільнення від надмірних емоцій (EFT Tapping) – швидка та ефективна техніка. Інтернет ресурс. https://www.yogaist.com.ua/no_stress/
9. Постер мотиваційний «Щоденні афірмації», фото 1 . Інтернет ресурс. https://lenty.kiev.ua/ua/p1515933536-poster-motivatsionnyj-schodenni.html
10. Скорик Вікторія. Сила дотику: що таке eft-тапінг і як ця техніка допомагає заспокоїти нервову систему. Інтернет ресурс. https://www.cosmo.com.ua/sex-love/psychology/syla-dotyku-shcho-take-eft-tapinh-i-yak-tsya-tekhnika-dopomahaye-zaspokoyity-nervovu-systemu/
11. Стокові фотографії за запитом Важкий день на роботі. Інтернет ресурс. https://depositphotos.com/ua/photos/
12. Тапінг: як позбутися від стресу всього одним дотиком. Інтернет ресурс. https://lady.tochka.net/ua/92020-tapping-kak-izbavitsya-ot-stressa-vsego-odnim-prikosnoveniem/
13. Термометр почуттів. Інтернет ресурс. https://vyshneve-rada.gov.ua/giteljam/centr.html?type=atom&start=10
14. Я відчуваю. Картинка. Інтернет ресурс. https://vyshneve-rada.gov.ua/giteljam/centr.html?type=atom&start=10

Вміст матеріалу:

Відображення документу є орієнтовним і призначене для ознайомлення зі змістом, та може відрізнятися від вигляду завантаженого документа.