ПАМ’ЯТКА „5 кроків для відновлення стійкості”
Балансуймо! Стійкість творить дива: принципи work-life балансу
Прийом релаксації
Дихальна вправа
Мудрість у висловах
Мудрість у висловах
Якщо не можеш змінити ситуацію – зміни своє ставлення до неї.
С. Лец
В емоціях свідомість деградує і раптово змінює світ причинних зв’язків.
Ж. П. Сартр
Господи, дай мені сили, змінити те, що я можу, дай мені мужність, щоб змиритися з тим, чого я змінити не можу, і дай мені мудрість, щоб відрізняти одне від іншого.
Давня східна молитва
Найкращий спосіб підбадьорити себе – це підбадьорити когось іншого.
М. Твен
Якщо Ви опустили руки - не впадайте у відчай, під ногами обов'язково знайдеться щось чудове, не бійтеся підняти. Якщо буде важко та страшно, важливо відчути, як Вам стає легко та зрозуміло, що тепер робити.
Серж Гудман
Людина лише тоді чогось досягає, коли вона вірить у свої сили.
Андреас Фейєрбах
Використано матеріали інтернет-ресурсів та поради від коуча Анастасії Паньковецької
