Самовідновлення — це не одноразовий відпочинок, а регулярна турбота про себе. «Щоб дарувати іншим світло, потрібно підтримувати вогник у власній душі».
Методики описані мною допомагають краще розуміти власний емоційний стан, своєчасно помічати перевтому, збалансовано розподіляти час та зберігати мотивацію до педагогічної діяльності.
