Ментальне здоров’я - це стан благополуччя, при якому людина може реалізовувати власний потенціал, долати життєві стреси, продуктивно й плідно працювати та робити внесок у життя своєї спільноти.
Це заняття створене з метою покращення психологічного стану здобувачів освіти ,підвищення цінності життя , висвітлюються шляхи подолання стресових ситуацій.
Містить в собі криголами https://t.me/kryholam_today
Опитувальник
Вправу для заспокоєння "Метелик" https://www.youtube.com/watch?v=XwpzFIkxFAA
