Матеріали вебінару стануть в нагоді практичним психологам освітніх закладів під час онлайн та офлайн форми навчання.
Пригадати з педагогами базові техніки саморегуляції, навчити знижувати власну напругу, ознайомитися з технікою «Перетворення».
Для роботи знадобиться :
аркуш паперу;
ручка;
склянка з водою;
чашка з кавою чи чаєм на ваш вибір.
