Із професійним вигоранням не слід жартувати. Якщо не зупинити його на ранніх стадіях, то згодом працівникові знадобиться не один тиждень, щоб відновити сили й знайти натхнення працювати й розвиватися. Професійне вигорання — реакція людини на хронічну втому. Вона починає негативно ставитись до своєї професійної діяльності, в неї знижується самооцінка. Професійне вигорання — проблема всіх, хто працює в соціальній сфері: вчителів, психологів, медиків тощо. Симптоми вигорання для різних професій схожі, але проявляються по-різному. Проблема профілактики синдрому емоційного вигорання є сьогодні досить актуальною темою. Наш менталітет більше про «я звикну до проблем», а не «я впораюся із труднощами». Стиль життя більше про адаптацію, а не позитив і творчість. Проте нам допоможе механізм позитивного мислення: всі потребують відчувати радість буття й гармонійних взаємин із іншими. Якщо сприйняття породжує емоції, необхідно спробувати знайти в негативі позитив. Така позиція дасть змогу знайти свій ресурс і опиратися на сильні сторони, щоб здобувати бажане.
Метою розробки є розширення знань про формування практичних умінь щодо профілактики синдрому емоційного вигорання і підтримки психічного здоров’я людей, які мають дуже багато професійних і непрофесійних контактів у суспільстві.
