Запропонована презентація складається з 13слайдів, де 11 слайдів основного змісту на тему психологічної підготовки дозмагань. Тут коротко розкривається поняття стресу, види стресу такі як дистрес та евстрес, запропоновано токож кілька вправ для емоційної саморегуляції, а також наведено поради як психологічно підготуватись до змагальної діяльності.


