У цій презентації ми вивчили різні методики розвитку емоційного інтелекту та емпатії🧠, які є важливими для психологічного здоров'я і якісних міжособистісних відносин🧍♀️🧍♂️. Від уважності (Mindfulness) до арт-терапії, від казкотерапії до дихальних практик, кожен метод пропонує унікальний підхід до розвитку емоційної грамотності


