Як навчити дітей розуміти власні емоції, дбати про свій внутрішній стан і знаходити спокій у непростих ситуаціях?
Пропоную презентацію «Ментальне здоров’я та саморегуляція» — навчальний матеріал для проведення уроку турботи про себе, спрямованого на розвиток емоційної грамотності, самопізнання та навичок саморегуляції в учнів початкової школи.
Мета заняття:
формувати в дітей розуміння поняття ментального здоров’я;
вчити розпізнавати й називати власні емоції;
розвивати навички саморегуляції та керування емоційним станом;
ознайомлювати з простими способами відновлення внутрішнього спокою;
виховувати дбайливе ставлення до себе та інших.
Презентацію можна використати:
на уроках «Я досліджую світ»;
під час ранкових зустрічей;
на годинах спілкування та виховних заняттях;
у роботі практичного психолога;
під час тематичних тижнів, присвячених ментальному здоров’ю.
Для кого: учні 2–4 класів НУШ.
Матеріал стане у пригоді вчителям початкових класів, практичним психологам та педагогам, які прагнуть створити доброзичливу атмосферу в класі й допомогти дітям краще розуміти себе.
