Презентація призначена для проведення уроку 12 факультативного тренінгового курсу «Дорослішай на здоров’я» для учнів 9–11 класів.
Матеріал відповідає темі 2 «Підлітковий вік. Світ взаємин» і є другою 45-хвилинною частиною заняття 6, передбаченого програмою курсу.
Мета уроку — допомогти старшокласникам зрозуміти зміст самоповаги, навчитися помічати руйнівну самокритику, визначати власні сильні сторони, підтримувати себе під час невдач і давати іншим поради без тиску та знецінення.
Презентація містить 24 готові слайди у форматі 16:9. До уроку включено:
• емоційний старт «Яка радіостанція звучить усередині?»;
• правила створення безпечного простору;
• повторення матеріалу про дорослішання, взаємність та особисті межі;
• пояснення відмінностей між самооцінкою, упевненістю і самоповагою;
• обговорення висловлювань внутрішнього критика;
• завдання «Скриншот внутрішнього діалогу»;
• редагування руйнівної самокритики;
• пояснення різниці між самопідтримкою та самообманом;
• обговорення унікальності людини без порівняння з іншими;
• передбачену програмою вправу «Я особливий і я себе поважаю»;
• особисту «Папку доказів» власних досягнень;
• дослідження сильних сторін, якостей, навичок, цінностей, зусиль і меж;
• завдання «Те, що ми не завжди помічаємо»;
• передбачену програмою вправу «Порада»;
• завдання «Редактор порад»;
• ситуаційне завдання «Порада чи тиск?»;
• «Фільтр якісної поради»;
• відеофрагмент про внутрішнього критика;
• особисту фразу підтримки після перегляду відео;
• готову інтерактивну вправу Wordwall;
• передбачену програмою вправу «Тропічний острів»;
• створення особистої карти ресурсів;
• листівку-підтримку собі в майбутнє;
• підсумкову рефлексію «Я залишаюся на своєму боці».
Тривала групова робота не передбачається. Учні виконують індивідуальні завдання, аналізують запропоновані ситуації, редагують висловлювання, працюють з уявою та створюють особисту карту внутрішніх і зовнішніх ресурсів.
Особисті відповіді не потрібно зачитувати або показувати іншим. Завдання «Порада чи тиск?» не містить позначених правильних відповідей, тому учні мають самостійно аналізувати запропоновані реакції та пояснювати свою позицію.
Матеріал можна використовувати під час занять практичного психолога, соціального педагога, класного керівника, годин спілкування, виховних заходів і тренінгів із розвитку соціально-емоційних навичок.
Презентація підходить для очного, дистанційного та змішаного форматів навчання.
Цільова аудиторія: учні 9–11 класів.
