Тривалість: 35–45 хвилин
Формат: групова або індивідуальна робота
Цільова аудиторія: підлітки, які переживають напругу, втому, стресові події
Мета:
- допомогти учасникам стабілізувати емоційний стан;
- активізувати відчуття опори, безпеки, внутрішнього ресурсу;
- навчити використовувати короткі методи саморегуляції.
Матеріали: аркуші А4, олівці/фломастери, спокійна музика, стільці, свічка (за бажанням).
Бібліотека методичних матеріалів
- Всеосвіта›
- Бібліотека методичних матеріалів›
- Психологія›
- Практикум"Стабілізація,відновлення,ресурс"
Матеріал:
Практикум"Стабілізація,відновлення,ресурс"
docx 
17.02.2026
20
0
1
1
Опис методичного матеріалу:
Вміст матеріалу:
Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр: