Практикум для вчителів "Збереження психічного здоров'я педагога" до Дня психічного здоров'я 10 жовтня. На вас чекають цікаві вправи та завдання!
Мета: психопрофілактика психічного здоров’я, гармонізація внутрішнього світу педагогів, розвиток самоусвідомлення, саморефлексії та самоаналізу, як необхідних складових здоров’я педагога.
Завдання:
розширення знань про поняття «психічне здоров’я», про фактори, які позитивно та негативно впливають на стан психічного здоров’я;
ознайомлення з прийомами позитивної психотерапії та саморегуляції;
сприяння усвідомленню цінності життя і здоров’я та формуванню особистої відповідальності за власне життя;
актуалізація особистісного потенціалу учасників для самовдосконалення, саморозвитку;
розвиток навичок саморефлексії та самоаналізу;
сприяння зміненню внутрішніх установок щодо реагування на стресові ситуації та формуванню практичних навичок подолання несприятливих емоційних станів, володіння собою у різних життєвих та професійних ситуаціях, підвищення стресостійкості.
