Бібліотека методичних матеріалів
- Всеосвіта›
- Бібліотека методичних матеріалів›
- Основи здоров'я›
- Працюємо дистанційно. Відео-заняття з хатха-йоги. Сур'я Намаскар.
Матеріал:
Працюємо дистанційно. Відео-заняття з хатха-йоги. Сур'я Намаскар.
mp4 
27.04.2020
12
0
6
5
Опис методичного матеріалу:
Дитяча йога - це гімнастика, що дозволяє дітям, зберегти або відновити здоров'я.
Практику йоги я рекомендую починати з послідовності Сур'я Намаскар (привітання сонцю), це відмінна серія поз, яку можно практикувати в будь-який час. Пози, що входять в дану послідовність, відмінно розігрівають все тіло і готують його до подальшої практиці, або дана послідовність може бути самостійною практикою при відсутності часу на більш тривале заняття.
Вміст матеріалу:
Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр: