Бібліотека методичних матеріалів
- Всеосвіта›
- Бібліотека методичних матеріалів›
- Психологія›
- Поради практичного психолога: як зберегти нерви під час карантину
Матеріал:
Поради практичного психолога: як зберегти нерви під час карантину
docx 
30.03.2020
Опис методичного матеріалу:
Олена Денисенко констатує: стрес нас супроводжує постійно. Адже це природна реакція людини на зміни, що відбуваються: внутрішні, або навколишнього середовища. Під час стресу мобілізуються всі системи організму. Це допомагає знайти рішення у складній ситуації і пристосуватися.
“Але сильний і тривалий стрес виснажує. Він дестабілізує роботу мозку: погіршується здатність раціонально мислити, концентруватися і оцінювати те, що відбувається, з'являється м'язова напруга, може порушуватися сон.
Вміст матеріалу:
Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр: