План заходів «Самовідновлення моїх ресурсів»

План заходів «Самовідновлення моїх ресурсів» створений з метою профілактики емоційного вигорання та підтримки психічного здоров’я педагогів. Він базується на поєднанні практичних методик, отриманих під час навчального курсу «Попередження емоційного вигорання і підтримка психічного здоров’я педагогів», а також на особисто відібраних вправах, що мають внутрішній відгук та практичну цінність.