План тижня ментального здоров'я в ЗДО
Понеділок: День "Мої емоції"
Знайомство з ментальним здоров'ям
Мета : розвиток емоційного інтелекту, а саме: вчити дітей розпізнавати, називати та виражати власні почуття (радість, сум, гнів, страх), розуміти емоційний стан інших, розвивати вміння самоконтролю, знижувати психоемоційну напругу та формувати позитивне ставлення до світу.
Для дітей: Бесіда "Настрій, як сонечко".
Гра "Дзеркало емоцій" (покажи сум, радість, злість).
Для батьків: Чек-лист "Як подбати про себе".
Вівторок: День "Руханка сили"
Фізичне та ментальне здоров'я
Мета : зняття стресу, емоційної напруги та зниження рівня тривожності через прості фізичні рухи.
Для дітей: Ранкова руханка "Я можу!".https://www.youtube.com/watch?v=zCpGzo4SBdQ
Вправи на дихання "Надуй кульку".
Середа: День "Арт-гармонія"
Арттерапія та творчість
Мета: розвитку емоційного інтелекту, вмінні дітей розпізнавати, називати та виражати власні емоції через асоціації з кольорами.
Для дітей: Малювання пальчиками "Колір мого настрою".
Для батьків: Поради "Як говорити з дитиною про стрес".
Четвер: День "Казкова подорож" (Казкотерапія та емпатія)
Для дітей: Читання терапевтичної казки "Як зайчик перестав боятися".
Гра "Місток дружби".
Мета : допомога дитині подолати страхи, знизити тривожність та сформувати впевненість у собі через ототожнення себе з головним героєм.
П'ятниця: День "Радість разом" (Підсумок та позитив)
Мета: створенні позитивної атмосфери, об'єднанні дітей ,спільному створенні позитивних емоцій
Для дітей: Флешмоб "Коло дружби". Акція "Подаруй посмішку".
