Знайомство з новими течіями та напрямками сучасного фітнесу, а саме фітнес-йогою та фітнес-стретчінгом. Розвиток координаційних здібностей й фізичних якостей, а саме-точність виконання рухів, ритм, узгодженність рухів, оріентація в просторі, гнучкість, пластичність.