Ця методична розробка створена спеціально до Тижня ментального здоров'я. Матеріал містить практичні інструменти, інтерактивні вправи та корисні поради, які допоможуть здобувачам освіти навчитися керувати своїми емоціями, знижувати рівень стресу та підтримувати психологічний баланс.
















