Робочий аркуш «Підтримка у складні дні»
Практичний інструмент для самодопомоги у моменти тривоги, виснаження та емоційних спадів 💛
✔️ структуровані питання для глибокої саморефлексії
✔️ допомагає впоратись із думками, емоціями та напругою
✔️ містить місце для записів і конкретних кроків
📌 Формат: зображення, A4, для друку
✨ Підійде для особистої роботи та використання психологами
