Війна докорінно змінила життя українських учнів та студентів. Хронічний стрес, повітряні тривоги, знеструмлення, втрата звичного соціуму та постійна невизначеність виснажують нервову систему. Сьогодні освітній заклад — це не лише про знання, це про безпеку, стабільність та психологічну опору.
Як допомогти здобувачам освіти зберегти ментальне здоров’я? Хочу запропонувати прикладні техніки, візуальні інструменти, які можна інтегрувати в освітній процес уже зараз.
